绳子1条或者粉笔一支，矿泉水瓶若干（以每个小组人数而定，每人一瓶）。所有伙伴在同伴的帮助下,依次从距离端线约1米左右的地方（实际距离根据参训人员的年龄而定）取到活动的饮用水瓶，每人仅限取一瓶；

   团队协作精神；领导力、执行力，成功必然有方法，找方法，找到方法后，体现执行力；团队合作，人员合理分配。

项目性质：团队挑战项目

　　项目介绍：

　　在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。

　　在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。

　　在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。

　　要求每队使用不同的方法取两次。

　　项目点睛：

　　开拓队员的思路，提高他们的创新意识。

　　让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空。

　　提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。

　　活跃集体气氛增加团队凝聚力

拓展训练项目群龙取水

　　项目目标：

　　团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。

　　项目流程：

　　1、 根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。

　　2、 距离是起点与目标点之间是1.8米。

　　3、 任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。

　　4、 若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。

　　5、 团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。

　　6、 开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。

拓展训练项目群龙取水

　　监控要点：

　　1、 选择安全、平稳、草坪地最佳；

　　2、 人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解；

　　3、 项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物；

　　4、 抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护；

　　5、 开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。