游戏类型：沟通技巧

参加人数：不限，10人一组为最佳

游戏时间：15分钟

所需材料：无

场地要求：会议室

活动目的

演示强迫性的改变可能引起的不自在和随之而来的抵触情绪。

活跃课堂气氛。

操作程序

        请小组成员按平时的习惯合拢双手，手指交叉握一起。请大家注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交错的（是左手大拇指在上呢还是右手大拇指在上）。然后请大家松开后再重新合拢。这次手指交叉的顺序要正好相反，（本来左手拇指在上的改为右手拇指在上）。向学员指出对有些人来说，这个身体上的小小变动并不会引起任何问题，但是对大多数人来讲，即使只是很轻微的身体变化，也会引起不自在的感觉。

其它可选操作程序

可将双手交叉改为双臂交叉。请小组成员双臂在胸前交叉，不要看到底是哪个手臂在前，然后让他们立即放下手臂，重新交叉。但是刚才左手在上的改成右手在上，右手在上的改成左手在上。

相关讨论

你觉得做这个新姿势时有什么感觉？

可能答案：不舒服、不习惯…

为什么你觉得这有点让你尴尬或不自在？

可能答案/引导方向：因为改变习惯会带来强烈的不舒适感，即使仅仅是一个很小的姿势。

如果只是这么小小的姿势改变都可能引起一些内在的抗拒心理，那么实质上的身体或思想意识方面的变化会带来什么样的情绪？

可能答案：反感；抗拒；拒绝改变；讨厌；激烈的反应…

你们是否同意“人都是不喜欢改变的”这个说法？如果同意，为什么？

可能答案：改变意味着不确定、改变让人感觉恐惧，按习惯做事使人觉得舒服省力等。

减轻这种对改变的抵触情绪，我们应当采取什么技巧？

      可能答案/总结归纳：善于学习新思维、技能；接受新事物；勇于尝试……

游戏总结

       人们与生俱来对变化或被改变有抗拒心理。因此要接收一个新观念，就要先化解他的抗拒心理。