广州团建游戏-起立与轻拍

形式：集体参与。

时间：1~5分钟

场地：不限。

材料：无

难度系数：★☆☆☆☆

目的

◆在长时间的会议中给予与会人员一些自然的休息机会

程序

1在会议刚开始时，从自愿承担这项工作中选出一两个“休息经理”。告诉与会人员休息经理将有机决定与会人员在任何休息

2只要休息经理认为与会人员已有点儿疲惫，或者你的发言已变得有点儿沉闷时他们就可以站起来。这意味着其他人也可以随之起立(如果他们愿意的话)，用30秒时间舒展一下身体。

3在休息经理和其他人起立时，你就暂时停止发言。这通常能在与会人员中制造出种幽默善意的气氛，有时还能给他们一个机会(用善意的方式)，告诉你已经讲跑题了。

1在长时间的发言中，在第二次或第三次站起来休息时，鼓励与会人员“轻拍也就是按摩自己的后颈、双腿、双臂等部位，舒展、放松身体。这会帮助他们感到更加清醒，更加富有活力

5如果发方时间非常长，在第三次或第四次站起来休息时，

拍拍手

鼓励与会人员“轻拍”或按摩另一个人的肩或背。尽管有些性情

拘谨的人不喜欢参加到这种按摩中来，但对于大多数人员来说

这却是一项有趣并且能够振作精神的活动。

评估总结

◆这种做法既会受到大家欢迎，又可以通过这样的调节使会议得以顺利地进行下去。