【课程名称】《管理者自我认知与学习力塑造》

【课程背景】

现代企业的中层管理者面临着巨大的挑战和压力，他们需要不断提升自己的认知和学习能力，以应对快速变化的市场需求和复杂多变的工作场景。然而，许多中层管理者在认知层面存在障碍，他们的认知水平较低，缺乏系统思考和思维工具，无法长远考虑问题，缺乏对底层思维逻辑和方法的掌握，也无法与时俱进地学习和应用新的学习方法。

本课程将针对以上痛点，借助心理学的底层远离，通过场景互动、实际案例和实用方法的结合，帮助中层管理者重新认识自己，与自我连接，打开认知的大门，提升思维能力和学习效果。

课程将从遇见自己开始，让学员认识到内在认知与学习力提升的必要性，培养其成为一个懂得运营内在资源的领导者的能力。然后，课程将引导学员激活大脑，通过记忆法和思维训练，提升学习的轻松度和记忆力。课程将通过导图法和全面思维的升级训练，拓展学员的思维能力，帮助他们提升问题解决和决策能力。同时，课程还将帮助学员认识自我价值感对决策力的影响，培养学员看懂关系，包括与自己、他人和情境的关系，以更好地进行认知和决策。最后，课程将通过人体沙盘体验和案例分析，帮助学员发现问题解决的第三条路，通过觉察和整合内在资源，做出智慧的决策。

通过这门课程，中层管理者将能够克服当前的认知痛点，提升认知层次，掌握系统思考和思维方法，能够更好地长远考虑问题，解决底层思维逻辑和方法掌握不足的问题，同时也能够与时俱进地学习和应用新的学习方法。让中层管理者成为具备高水平认知和学习能力的领导者。

【课程收益】

1.提升中层管理者的认知水平，拓宽思维视，提高学习能力，提升知识储备。

2.增强中层管理者的问题解决和决策能力。

3.培养中层管理者的系统思考能力，提高战略规划能力。

4.帮助中层管理者长远考虑问题，实现全局思维，做智慧的决策者。

5.提升中层管理者的自我认知，提高领导行为的有效性。

6.培养中层管理者的创新能力，推动企业持续发展。

7.加强中层管理者的学习方法和学习动力，保持持续学习状态。

【课程对象】管理层

【授课方式】理论讲解+情景演练+互动体验+案例分析

【课程时长】12小时  6小时/天

【课程大纲】

（为了做到定制化，可根据学员情况，适当调整课程的顺序及内容）

第一模块：遇见自己

一、什么是认知与学习力

1.认知的背后是心智系统的提升——道

2.学习力背后是思维系统的提升——术

二、内在认知与学习力提升的必要性

1.你的人生高度来自于内在认知系统

2.你做事情的策略来自于思维系统

3.成长后的目标——成为一个懂得运营自己内在资源的领导者

三、管理者的成长目标（可能放第二天讲，具体看现场情况）

1.更高的自我价值感——较高的内在能量

2.更好的选择者——灵活智慧的决策者

3.更负责任——有能力对自己和他人都负责

4.更加一致——知行合一，不断精进

第二模块：激活大脑 精进学习力

一、学习力提升的第一步

1.大脑的双系统的功能

2.如何让学习更轻松——开启你的植入开关

二、激活大脑——记忆法让你不但灵活还能过目不忘

1.定桩法

2.使用定桩法快速提升你的学习力

三、延展大脑——战略思维的底层训练

1.导图法

2.应用：

①　使用导图做思维梳理

②　提升你的即兴表达的影响力

③　使用导图做快速阅读，增加你的知识储量

四、拓展大脑——全面思维的升级训练

1.7核分析法——如何做好统筹，滴水不漏

2.6顶思考帽——如何破圈，激活团队创新选择

第三模块：提升认知 智慧决策

一、什么阻碍了认知成长的脚步

1.自我价值与瓶子隐喻模型

2.自我价值感高低对管理者决策力的影响

二、看懂关系 提升认知

1.与自己的关系——你变了，世界就变了

2.与他人的关系——看到渴望 理解动机

3.与情境的关系——目标与背景

三、觉察阻碍关系的无意识求生存模式（人体沙盘体验）

1.讨好型——表面屈从，内心委屈

2.指责型——直接攻击，大失民心

3.超理智——表面合理，没有人性

4.打岔型——表面和谐，暗流涌动

四、做懂得整合内在资源的人——成长后的一致性模式（人体沙盘体验）

1.一致性模式的三大维度

2.看到资源整合资源

五、此心不动 随机而动——通过现象看本质 做智慧决策（实战案例分析）

1.冰山隐喻模型（萨提亚冰山隐喻）

2.使用冰山模型导出学员的真实案例+结果萃取（重点，现场学员真是案例）

3.学员案例现场分析与解读（重点）

4.找出我在与互动中“卡”在哪里了（重点）

5.此心不动随机而动，找到问题解决的第三条路