开篇

0.5

养成良好的职业习惯，是职场成功的基石

应该从哪些方面出发塑造高品质的职业习惯——高品质职业习惯模型

高品质职业习惯模型

了解良好职业化习惯的重要性

理解可以从哪些方面塑造职业化习惯

做定位

认识自我

发挥优势

1.5

探索个人价值观和能力优势

人与人之间差距巨大，我们需要深刻认识自己，才能发挥自身优势

综合识别：自我反省、他人评价、专业测评

深入认知自己的岗位

了解该岗位大事和大咖，评估自己是否足够喜欢

了解该岗位的职责、所需专业能力、成功要素，知道如何精进

了解该岗位的职业发展，知道未来的方向

将自身优势和岗位特点连接，进行自我定位

盖洛普优势识别器

岗位认知地图

了解人与人之间的差异

应用优势识别器找到自身的优势和特点

应用岗位知识地图充分认知岗位

建心态

积极主动

迎接挑战

0.5

成熟的职业人，应具备的职业心态

认知清晰，理顺工作关系

延迟满足，专注长远目标

主动积极，从自己开始改变

做一个积极主动的职场人

主动发现问题、不断改进

主动规划，拒绝等靠要

主动执行，让上司省心

主动反馈，让上司放心

关注圈和影响圈

了解良好职业心态的重要性

理解如何成为一个积极主动的职场人

积能力

不断提升

追求卓越

0.5

制定个人学习计划与提升路径

专业能力知识框架建设要点

通用能力知识框架建设要点

应用成人学习的7-2-1法则快速学习，积累能力

最有效的学习方法，带着任务进行学习

向优秀同事学习的四步法

在完成任务中学习的四个要点

建立反馈机制与自我评估体系

专业能力知识框架

通用能力知识框架

成人7-2-1学习法则

了解专业能力和通用能力建设的方向

理解如何应用7-2-1法则快速学习，积累能力

定目标

目标驱动

结果导向

1

为什么一定要定目标

用目标牵引行动，避免将手段当目标

先定目标，大脑会帮助我们自动搜寻解决方案

有目标，才能衡量结果和过程

目标可以指导集中在重要的事上

近期目标制定法——SMART原则

接受任务四步法

从目标出发，将目标转化为可操作的步骤和计划

SMART原则

接受任务四步法

了解目标的作用，树立用目标驱动过程的观念

应用 SMART原则制定近期目标

应用接受任务四步法接受任务

聚重点

聚焦核心

高效执行

1

精力有限，抓住核心才能，事半功倍

如何区分时间区分轻重缓急

可怕的现状，人们总是倾向处理紧急的事情而不是重要的事情

重要事情的4大特点与识别的4大反思

四象限的特点和应对策略

使用优选矩阵对事情进行排序

高效时间管理四步曲

高效处理任务的五原则

任务排序矩阵

时间管理四部曲

高效五原则

了解要事第一的重要性

应用优选矩阵对任务进行排序

应用高效处理任务的技巧

做协同

融入团队

合作共赢

1

协作的重要性

现代社会就是协作的结果

没有人可以不依靠协同而取得成功

融入团队，成为一个合作空间大的人

和自己不喜欢的人合作

看见他人的贡献

调动他人的能力

建立信任关系

麦肯锡信任公式

提升亲密度：职场人际关系的五层次

提升可靠度：明确期望、提供反馈、正视问题

避免“自我中心”：关注他人、团队思维

麦肯锡信任公式

了解协作的重要性

理解如何成为一个合作空间大的人

应用信任公式建立信任关系