【课程背景】

目前，心理健康问题正在向中小学蔓延，2021年7月7日教育部办公厅发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》中要求，中小学不但要将心理健康教育课纳入校本课程，全方位促进学生心理健康发展，而且要针对学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡问题，主动采取举措，避免因压力无法缓解而造成心理危机。同时增强学校、家庭和社会教育合力，学校要及时了解学生是否存在早期心理创伤、家庭重大变故、亲子关系紧张等情况，积极寻求学生家庭成员及相关人员的有效支持。

因此，需要在日常的生活中加强对学生的情商、沟通、情绪管理以及领导力方面的针对性培养，以帮助学生们自信的成长。

【课程收益】

1、学习觉察情绪以及表达情绪

2、学习良性的人际互动以及沟通技巧

3、学习自我觉察提升自信增强领导力

【课程时长】3天（6小时/天）

【课程对象】7-12岁学生

【课程要点】

1、青春期孩子的同一性发展

2、沟通理论及技巧

3、人际关系及互动

4、DISC性格分析及应用

5、团队领导力

6、目标管理与决策时、间管理

【课程形式】讲授、体验（OH卡、绘画、意象对话、沙盘模拟、团体辅导等）

【课程大纲】

主题一：我的人生我做主

一阶段：认识自我

二阶段：自我觉察

三阶段：放飞自我

1、团队破冰，通过舞动彼此联结互相熟悉

2、名字涂鸦，通过绘画来互相认识和了解

3、情绪魔法，通过情绪表达继续加深了解

4、团队建设，建立团队规范和合作性体验

5、领养动物，通过意象来寻找自己的特质

6、圈内圈外，通过特质分享加深自己认识

7、走出圈外，通过自我探索分享加深认识

8、性格优势，寻找自己的个性特征及优势

9、人生旅程，讲述故事并且表达自我感受

10、成功大道，通过成功舞台呈现更好自我

主题二：沟通联结你我他

一阶段：心与你同行

二阶段：我语你相伴

三阶段：遇见你真好

1、你说我画，通过绘画呈现出沟通的障碍

2、走出孤岛，通过无声语言进行相互表达

3、你比我猜，通过肢体语言增进相互沟通

4、模拟战争，透过冲突的表象寻找关系原因

5、寻找钥匙，通过问题解决来促进人际影响

6、团体绘画，增进团队成员间的联系和沟通

主题三：融入团队自信成长

一阶段：争分夺秒

二阶段：同心协力

三阶段：勇攀高峰

1、急速60秒，时间压力下团队分工及领导力

2、吉塔行星，掌握决策目标影响下的领导力

3、沙漠掘金，根据目标和条件的团队领导力

4、同心圆梦，寻求困难条件的问题解决办法

5、齐力登顶，利用团队力量挑战一切不可能