爱的关系工作坊

我们去接近关系，通常认为所需做的就是找到那个合适的人，一起安定下来，然后就会保证过着永远幸福、安全和谐的生活。直到这个美梦可能在冲突、枯燥或者在欺骗中开始支离破碎，我们才开始意识到亲密关系比我们预期的需要更多经营、觉知和理解。

尽管有著最美好的意愿，但我们还是痛苦地发现自身深藏的不安全感、恐惧和创伤在关系中都浮出水面，发现我们的情绪是那么容易地被最爱的人所触发，而表现出激烈反应和毁灭性的行为。面对难以被理解和解决的情感和冲突，由于缺乏有效的觉察和技能，阻碍了我们获得我们想要的爱的关系。我们和父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子的关系也仿佛蒙上了层层迷雾。为了拥有成功长久且真实的关系，我们需要了解关系背后的深层动力，需要在关系中逐步成长并学会如何去爱。

和谐的关系是一门艺术，除了用心还需要智慧。充满爱的关系，是人生中最珍贵的礼物。在本次工作坊里你将学习到---

阶段一：

与系统的关系

1、关系的系统性&家庭图

2、关系中的身份定位

3、与父母的深层次连接

与自我的关系

4、理想的关系&关系中的价值排序

5、面对内心里童年的自己

6、自我价值的体现与提升

阶段二：

与关系中另一方的关系

1、关系中的沟通层次

2、关系中的语言模式

3、关系中的情感平衡

4、收回投射在对方身上的期待

与孩子的关系

4、孩子的心理需求

5、孩子的价值观

6、如何引导孩子表达情绪与感受  

7、做孩子（及自己）最好的父母

工作坊目标：

爱的关系工作坊致力于帮助我们在关系中了解和发现自己是谁，我们想要的和所需的，以及如何真诚地交流。我们讲授许多实际案例帮助理解关系动态和行为背后的深层动机，并令大家得到亲身体验，以加深大家对关系的认识。

这项工作温和但效果强大，它将理解和接纳带到我们心灵最深处，以复原受过创伤的不信任状态，令我们拥有更加和谐而深刻的爱的关系。

工作坊适合学习对象：

 追求自我成长及想深入探索亲密关系的人士

对原生家庭关系、伴侣关系和亲子关系有困惑的人士

想改善人际关系，提升沟通能力的人士