建立个人的时间管理系统/时间管理os

关于时间管理，其实每个人都有实践和总结。「主动学习」( Deliberate Learning ) ，通过自己的思考参与教学过程，是每个学员的责任，是课程有效的前提。对如下问题的一些思考，是学员的课前作业：

时间管理，很多人都理解错了，它到底是什么？

安装时间管理OS的人，和其他人相比的优势在哪里？

从知识工作者的角度看，时间管理有什么价值？

怎么实现工作、生活和学习成长的三位一体？什么都不耽误？

搞定时间管理的关键要素是什么？

我的问题是不是因为时间管理没做好？时间管理能不能帮我解决当前问题？

在碎片化时代，如何培养专注能力？

如何像CPU那样，任务再多也不乱，做到「真正」的多任务？

时间管理的思维和习惯如何培养？

如果学时间管理只读三本书，是哪三本？为什么？

课程纲要

一、分析自我

1、自我的思维习惯

2、是否悠然度过24小时

3、千万别依赖意志力

二、我想成为什么人？

专注时像神人；休息时像死人；工作中大忙人；生活中大闲人

三、自省：自我时间诊断

四、锻炼内功

1、刻意练习

2、时间开支统计

五、如何管理时间

1、GTD系统

2、项目管理

3、释放执行力

在课程中，老师与学员共同解答这些问题，完成时间管理 OS 的安装和调试。老师会加入来自学员真实反馈的最新案例剖析，与参与培训的各位同学一起进行观点讨论调整自己的思维、给学员最快的学习路径点拨，从基础知识到方法论，从思路到案例，给学员的大脑装一个时间管理 OS！