新格局“心”动力——从校园人到职场人职业技能提升

课程背景：

刚刚结束校园生活步入职场的职场新人们，即将面临的不仅仅是脱离校园的不舍，更多的是进去新环境的忐忑与新奇。刚刚不如职场，会有强烈的新鲜感。新鲜感度过之后的适应期通常才是最重要也是最难熬的，职场新人们想要最快的适应新环境，在自己的岗位上做出自己的成就，就要调整好自己的心态，从新开始由心而动快速的转变自己的心态，了解企业，做好自己的角色定位，定制自己的职业规划，快速处理好从校园到职场的角色转换，更快的适应职场规则，最快速的把自己打造成为职业精英。

这都需要职场新人完成从校园人到职场人的快速提升与转变。本课程针对新入职员工及工作三年或三年内进入职场瓶颈、迷茫期的新人，落地针对的解决员工心态问题使新员工快速转变适应职场环境。

课程收益：

１.帮助学生从校园走入职场，适应新角色；

２.帮助学员了解职业素养，定位自己的职业的发展方向，寻找职业内动力；

３.帮助学员工了解企业与个人的关系，找到自己阶段性职业发展重点；

４.帮助学员开启自己的职业生涯目标，明确在职场中自己的定位；

５.找到自我实现的职业价值感规划，制定职业目标，提升自我与企业的核心竞争力；

课程时长：2天，６小时／天

授课对象：入职员工及入职三年员工

课程大纲

第一讲：从校园到职场，了解职业意识

一、互动游戏，破冰环节，名字帐篷

1.职业是什么，如何获得职场归属感……？（互动讨论分享发言）

2.《当幸福来敲门》/《如懿传》中看职业意识（分组讨论，互动分析）

2.从校园意识到职业意识

１）从学生到员工

２）从学业到职业

３）从职业到事业

４）自我转变的重要性

（温水煮青蛙的背后）

3.职场中的规范意识培养

１）有规矩，才有方圆

（互动分享，无边界的“自由”）

２）自我规范成就你的“职业范儿”

4.职场中的职业意识

１）职场中的几种状态

２）做、做完、做好、做到极致的区别

３）细节成就差距

案例视频：《砌墙工人》、《苹果之父》

5.职场中的服务意识

１）何为服务？

２）人生处处是服务，服务力的塑造

３）职场中的“缺陷”与“价值”的较量

4）己所不欲，勿施于人

分享案例：亚朵酒店 海底捞跌落神坛

6.职场中的责任与纪律意识

１）责任与担当的意义

２）职场责任意识培养

３）职场中规则的意义

4）你的规矩，职场纪律

案例视频：《董明珠的商海原则》

第二讲：从学生行为到职场行为的重塑

一、正确认识你的职场“级别”

1.认识自己的公司，公司为何而存？我为何而存？：

１）明确企业的组织架构

２）认识企业的团队组成

３）了解企业的故事与企业文化

4）我在企业中的作用——自我价值分析

2.职业生涯“预防针”：

１）好学生不是好员工的窘境

２）雄心壮志与眼高手低

3）处处皆“敌人”工作中的“委屈”

4）力所不能及的“困境”，看不到的“优势”

3.认识你的上司，了解上司的性格与职业态度：

１）上司不是你选的，而是企业的选择

２）你的处境与上司的处境

３）是你适应上司，而非上司适应自己

4）解析上司的DISC的人格特征

5）了解上司是了解其真正对下属的期待

第三讲：职场核心关系的塑造

一、职业中的核心关系——建立和谐的上下级关系

1.与上级建立合作共赢的六大原则

１）敬业原则，我是否还可以做的更好？

２）服从原则，信任感的建立

３）请示原则，越级行为的背后“危机”

4）互赖原则，优势互补

5）功劳原则，“军功章”的背后

6）担当原则，承担责任的意义

互动分享：上司是我“最大”的客户

二、“功劳”背后——剖析功劳5步曲

互动分享：上下级的关系就是“放心”

（《如懿传》、《甄嬛传》看上下级关系）

第四讲：自我职业规划与价值感塑造

一、职业规划自我测评

１.职业能力三问——做什么、为什么、凭什么

２.兴趣、能力、特长与提升

３.3——5年职场环境预测

４.自我能力评测——盲区与价值

二、自我能力管理分析

１.优势区分析：如何在工作中保持持久的成就感

２.退路区分析：如何在工作中保持持久的安全感

３.提升区分析：如何在工作中保持持久的成长感。

４.盲区分析：如何在工作中规避痛苦感。

第五讲：职场人的职业行为塑造

一、职业化沟通行为

１.会听才会说——倾听的重要

1）了解自己的谈话与倾听方式

2）倾听五部曲

２.对话—沟通中的决定性行为

1）找到你的谈话方式

2)对话中的目的与压力

３．职场“好声音”——有效沟通五部曲

４.职场冲突化解之决策权与选择权

二、职场中的团队合作行为

1、团队角色的认知

1）按角色做事

2）“战争”与“和平”

3)个人与”我们“

4）团队合作的重要意义

5）陪伴你一生最久的”伙伴“

第六讲：职场新人的职业“攻心计“

第一计——时间管理效能运用技巧提升

一、了解时间管理

1、时间管理的意义

2、职场时间管理的价值

3、目标定制与时间轴

二、时间管理存在的原理

1、服务生效应与利特尔法则

2、时间混乱现象

3、时间管理四象限

三、最高效的时间管理方法应用篇

1、清单革命

2、张弛有度的番茄工作法

3、月度计划管理法

第二计——解决“压力山大”情绪与压力管理

一、压力产生大揭秘

1、压力产生的几个阶段——急性压力、阶段性压力、慢性压力

2、人类产生压力的根源——生存

二、压力与自尊体系

1、压力与自尊的循环

2、建立自尊战略

三、个人压力剖析图

1、了解抗压临界点

2、压力的触发因素与弱势因素

3、分小组互动——个人压力测试

四、情绪与压力的关系

1、了解情绪的秘密

2、情绪的钟摆效应

案例分析：人民的名义

中庸之道与宠辱不惊

1）掌握自己的情绪遥控器

2）情绪失控下的“黑手党“

五、压力管理的三大战略

1、睡眠

2、水合作用

3、改造坏习惯

六、压力管理的根本——管理好你的情绪与生活

1、无压理财的5条黄金法则

2、工作中的压力管理

3、情绪事件管理ABC

七、情绪激励技能

1、自我赋能

2、助能管理

3、情绪双赢

4、调节技巧

互动分享 回顾温习

课程结束