《源动力》——管理者积级情绪塑造

【课程背景】

今天，快乐工作已不再是一种奢望，而是一种必需的精神追求。 良好 职场文化氛围已成为个人价值追求的一个重要指标。 快乐的工作效率更高，创造的财富更多，更加富有生产力、创新力。快乐可以塑造一种文化，也是一个企业竞争优势的组成部分。积极主动，让工作快乐起来，因为快乐可以感染别人，也会增强你面对困难时的信心。只有在最佳的精神状态下才能发挥最大的潜能，也才能营造快乐的生活。本课程从积极心理学出发，通过打造积极心态、调节情绪、建立良好的人际关系等几方面帮助学员提升职场幸福力。

【核心理念】

要激发一个团队的源动力，是不可能通过“说教”的方式实现的，而必须采用“浸入式”的培训提升参训学员的顿悟（突然的感悟和反省）。“关怀和感恩”之情要自始至终贯穿于培训的各个环节，而最终培训本身也会获得“图报”的成果。因此以“关怀和感恩”为“源”，才会有“图报”的动力。

行为本质是一个人在其价值观进行选择后的一种习惯。通常价值观变行为就改变，对于团队来讲，价值观统一，行为才能统一。因而我们今天要提高“行为的质量”，必须先解决我的价值观和我们的价值观要“和谐”的问题，这必须从“源动力”着手。如下图所示，通过培训和辅导尽可能的扩大个体和团体相一致的“和谐区域”。

《源动力》培训课程设计着眼于个体改善，进而推动组织的整体改善。

【课程特点】 本培训采用组合式教学策略：培训结合情境模拟、案例讨论、视频教学、讲授、心得分享等多元互动授课模式，课程生动灵活，紧凑丰富，使学员既能100%的参与又能深入体悟所学内容。

【课程目标】

使学员感悟职业心态，发现自我，挖掘内心源动力，点燃生命激情。

帮助学员进行角色定位，提高是对职业发展的认知水平。

帮助学员重新梳理价值观，建立积极、正面的价值导向，感悟合作的智慧、营造良好的企业文化氛围。

掌握一些经过事实验证的、有效的、简单并易于操作的工作管理及工作氛围管理工具，提高学员自我管理技能。

帮助别人，做能对别人的生活产生积极的事情，塑造职场幸福力。

【课程时间】2天

【学员人数】 40人以下

【课程大纲】

第一单元：生命之源——回归原点，寻找意义 

活动：破冰，分组，建立团队

视频分享：

活动：室内情景剧演练：分组讨论、排练、按小组展示并评奖，讲师点评。

1.有感悟才有动力，有动力才有行动

2.回归原点——你该有怎样的人生

人生是一场创造价值、成就贡献的比赛

视频分享：

学员讨论及分享：我认为对我最有意义的三件事情。

1)什么叫创造价值

2)我是谁——我的角色定位

3)认识管理的本质

3.团队创造价值的模式

4.我们经常是面对还是逃避

1)为什么会逃避

2)我们最终逃避了什么

活动：你知道的逃避方法有哪些？

活动：如果我和我的下属出现了逃避行为……

第二单元：动力之源——感悟责任

活动：完成任务

1、管理者团队责任意识的培养

2、管理者创新思维方式的培养

3、管理者团队沟通能力的培养

分组活动：领导和同事、下属眼中的我

4、管理者在团队管理中的四大角色

情景演练：谁之责任

小组讨论及分享：

5、六大思维层面训练

6、管理者如何成为能够承担责任的人

活动：受害者

思考与点评：为什么在工作中我容易成为受害者？

活动：责任者

成长来源于对自己负责，选择做一个责任者

第三单元：能量之源——管理者积极情绪塑造

1.认识心态及心态的力量

学员活动：找红包

2.积极心态的塑造

1）自由的选择，全面的负责

2）如何在工作和生活中塑造积极标签

学员活动：正面标签

学员练习：思维转变表

小组结合实际工作练习分享：这些问题发生时我们思维理念在哪个层面？

3.意识的能量层级

4.幸福来自有意义的人生

1）什么是意义

2）追求与希望带给我们幸福

3）感恩之心和信任之心

4）幸福的气质——文化资本

视频欣赏与解读：

4、职场幸福力解读

1）创造价值是最大的幸福

2）自助与利他

3）职场人际关系对我们的滋养

5、如何创造幸福的能力

1）自内而外培养幸福的心理资本

2）自信、自卑、自负的边界在哪里

3）尊重和帮助他人是心理强大的标志

4）学会由衷的笑

5）习得性乐观

6）幸福冥想

6、获得快乐的两大核心要素

1）我们为什么不快乐

2）不把精力放在我们不能把控的事情上

3）尽力做好我们能把控的事情

学员练习：区分哪些是可控哪些是不可控的？

学员讨论：如何做好可把控的事情

第四单元：成长之源——凝聚团队 

小组讨论：工作中会对我们产生影响的情绪有哪些？

1、团队的氛围是如何形成的

2、负面情绪对团队的破坏

3、情绪觉察三部曲：what\why\how

活动：练习对情绪的觉察

4、管理者情绪管理的五大方面

故事与案例分享：积极思维与消极思维的不同的结果。

5、群体心理的建设与团队氛围塑造的关系

6、如何为自己打造积极地正面心锚

活动：重塑生命标签

7、团队中隐形文化的建设和团队凝聚力

1）荣誉意识的培养

2）价值观塑造

活动：优点座椅

第五单元：价值之源——共创业绩

1.管理者团队管理中创新思维训练

1)用结构化思维帮助下属

2)提高效率学会使用思维导图

3)案例分析：用结构化思维解决问题

4)活动：思维导图

2.带动下属群策群力

1)调动团队的力量

2)群策群力的方法

3)活动：群策群力

3.团队合作把握两个基本要求

活动：收获季节

小组讨论及分享，点评活动带给我们的启示

1）共同目标和共同利益的明确

2）彼此的信任来自真诚的沟通