穿越团队协作的障碍——团队深度觉察体验式工作坊

艺术表达疗愈是一种表达性的治疗方式，它通过艺术的创造性过程改善参与者的生理、心理和情绪健康状态。

艺术疗愈师通过让参与者自我表达的过程和产生的艺术作品，帮助他们理解情感冲突、增加自我意识、管理行为、减压、培养社交技巧及增强自尊心。

是一种建立参与者内心力量和韧性的方式。

这里会分享不同的表达性艺术的相关内容，包括不限于：绘画、舞动、诗歌、音乐、隐喻治疗、戏剧治疗、即兴疗愈......以及各种综合性表达性艺术

一、课程流程

上午：感知伙伴

下午：感知团队

上午：发现团队

下午：发现自我

二、课程所使用技术

1.体验式团队觉察活动

来自美国PA(Project Adventure)的经典团队发展课程，以有趣、巧思、具挑战性的活动吸引参与者投入其中，以团队发展5阶段为理论框架做精巧设计，透过活动帮助参与者直面团队发展的各项障碍。

2.即兴戏剧介绍

即兴戏剧是一种新颖的艺术表达形式，演员没有准备，只是依靠观众给出的关键词进行演出。即兴戏剧的表演没有剧本，没有道具，也没有彩排，它锻炼了参与者之间合作的默契、现场沟通、倾听、传递信息，能够机敏地对应对当下的突发情况，并及时做出反应的能力。

3.芬兰Grape People认证引导技术

引导是汇聚群体智慧，共创团体行动，达成团体目标的流程。引导者（主持人）在中立状态下，负责流程的设计与推动，从而激发团队动能，萃取团队智慧，来解决团队面对的问题和挑战。

4.隐喻

隐喻（metaphor），意为“传递”，是心理学、哲学等人文学科非常重视的认知形式，更是重组个人内心世界的工具，被看作各种沟通对话中极其重要的表达技术和咨询技术。它以影射、模拟的方式将真实的事物传递出来。

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