《即兴表演工作坊》

即兴表演是什么？

来自美国，是目前全球最具创造力的戏剧形式。（无剧本，通过Yes And的共创模式，来现场即兴演戏）

课程环节介绍

001 模式切换

通过精心设计的热身游戏，帮助大家从「批判性」模式，切换到「建设性」模式。打开肢体，解放思维，让学员在短时间 内提起兴趣和热情。

002 破冰

通过表演型自我介绍，帮助大家在笑声中了解彼此。

003 核心训练一：YES接纳能力（海豹突击队的领导力理念）

通过这个练习，我们希望提升大家的「倾听质量」。

通过游戏让大家体验到到，当我们足够接纳的时候，我们就能获得各种资源成为我们的灵感。

在即兴的舞台上：Yes不是同意，而是接纳。在工作中，我们鼓励大家：放下评判，接纳多元思维。

004 核心训练二：YES AND 共创式沟通 （皮克斯动画的创作诀窍）

通过这个练习，我们希望帮助大家建立「建设性沟通」的习惯。

通过游戏让大家体验到到工作中存在的不同模式的沟通，以及给彼此的感觉。学会用建设性的沟通模式来让沟通顺利进行的技巧。

在即兴的舞台上，不仅要接纳，也要增加自己的信息量。在工作中，我们鼓励大家：用建设性的方式与别人进行沟通，创造各种可能性。

005 核心训练三：Group Mind 支持团队（硅谷公司的工作哲学）

通过这个练习，我们希望帮助大家建立「团队支持性思维」。

通过游戏让大家体验到团队中支持性行为和控制性行为会带来的不同结果。学会成为支持者和连接者。

在即兴的舞台上，我们鼓励大家：让你的队友成为天才。在工作中，我们鼓励大家：互相支持，创造大脑共同体。

006 表演挑战

在老师的帮助下，完成上台表演即兴剧的任务。亲身实践将所学的思维工具，和队友一起获得一次巅峰的舞台挑战体验。

007 团队复盘

在老师的指引下进行团队复盘，将本次课程中的体验和知识转化为对自己未来工作帮助的行动计划。