人事相宜，优化职业生涯——认识与掌握职业生涯规划

【课程背景】

同样岗位的员工，为什么有些人能在岗位上快速上手，有些人却无从下手？同样是加班，为什么有些人能够事半功倍，有些人却事倍功半？同样是“充电”，为什么有些人提升飞速，有些人依然“过不好这一生”？ 职场上的差距，除了努力之外，还有什么原因使得“同岗不同命”？这一切正是我们所关注的问题。

本次课程以运用为导向，通过案例剖析和互动练习，讲解职场上如何深度思考、如何找到正确的努力方向，帮助学员树立主动规划的职业发展意识，掌握职业发展规划的关键技巧，确保其所学能直接用于实际工作中，成为自己职业生涯管理的主人。

【课程收益】

掌握职业生涯理论相关知识，提升职业生涯规划意识；

了解职业发展路径，明确自身职业发展方向与阶段；

掌握“职业适应”模型，匹配岗位要求与自身能力；

掌握“三叶草”模型，解决工作中焦虑、倦怠、缺乏动力的问题；

掌握“生涯战略定位”工具，明确方向，获得职场发展主动权；

具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力。

【课程特色】案例分析、视频演绎、分组讨论、体验式分享和启示

【课程对象】企业管理者、全体员工

【课程时间】1天，6小时/天

【课程大纲】

课程导入 视频——《人生七年》片段

思考：未来，取决于什么？

结论：当下我们过得如何，取决于过去几年我们做了什么；

未来我们过得如何，取决于现在开始我们做些什么！

一、什么是职业生涯发展的前提

（一）职业生涯与人生

1.人生离不开职业，职业是人生发展的载体

2.围绕职业，人生大致分为三个阶段

（二）职业规划的意义

1.规划引领方向

2.规划避免障碍

3.规划产生激情

案例故事：进击的毛毛虫

（三）职业发展的周期

1.舒伯特职业生涯周期

2.职业发展的三个阶段

案例分享：不同阶段的职业困惑

互动游戏：你的生命还剩多久？

二、谁是掌控职业发展的关键人物

（一）第一个游戏——穿越大戏

如果你可以成为任何一个你想成为的人，你会选择……

列出你最想成为的5个人，并给出理由

（二）第二个游戏——盗梦空间

如果你拥有了创造梦境的力量，去到那里，就会成为你人生的现实景，再也不可能回头，你会把你要去的地方造成什么样子？

你有六种选择，你不是那里的国王，只是要融入其中的普通人

（三）第三个游戏——成就榜单

列出5个你人生不同阶段的成就事件，写清具体的时间、地点、具体过程（什么事？取得了什么成就？遇到了什么困难？怎么克服的？）

（四）了解自己

1.明确你的价值观

2.发现你的兴趣

3.了解你的技能

三、如何做好职业生涯中的自我成长

（一）职业生涯规划的战略定位

1.三点一线模型

2.三环定位：目标、资源、环境

3.灵活运用

4.乐在工作

（二）加速职业发展——人职匹配模型

1.主宰职场的“成功”与 “幸福”

案例分析：所有女生的“魔鬼”李佳琦

2.职业发展模型的运用

小组讨论：做好岗位工作的标准是什么？当前需要提升的能力是什么？行动计划是什么？

互动练习：以本岗位为例，写出做好岗位工作的标准是什么？当前需要提升的能力是什么？行动计划是什么？

（三）调整职业“情绪”——转动情绪的“三叶草”

1.三环定位与“三叶草”模型

2.“三叶草”之价值

3.“三叶草”之兴趣

4.“三叶草”之能力

5.转动“三叶草”的职业适配方案

互动测评：“三叶草”模型自评

课程回顾